1장 그 모든 것이 어떻게 시작되었는가 … 7 2장 끝이 보이지 않는 공허함 속에서 … 31 3장 스스로 통제할 수 없는 명확한 질병 … 47 4장 수치심이라는 가면 … 61 5장 술로 잠식된 영혼의 구원을 위하여 … 73 6장 다시 기대지 않고 살 수 있을까? … 97 7장 술 마시는 사람들 속에서 홀로 … 115 8장 행복과 망각의 경계에서 … 131 9장 술을 끊는다는 건 … 151 10장 술을 내 생에서 포기한다는 의미에 대해 … 169 11장 망각이라는 환상에서 해방될 수 있을까? … 181 12장 침묵하는 사회 … 201 13장 은총의 순간 … 223
부록 | 익명의 알코올중독자들 … 235 감사의 말 … 246
책 속으로
술을 끊으려면 술을 그만 마시는 수밖에 없다. ‘왜’라는 질문에 대한 답변은 항상 같다. 술을 마시는 데는 어떠한 심리적 이유도 없다. 누설해야 할 비밀이 있는 것도 아니다. 술주정뱅이가 술을 마시는 것은 중독되었기 때문이다. -p.50.
나 또한 간헐적으로 금주를 실천해 봤지만 스스로 술을 조절할 수 있겠다는 자극을 받은 것 외에 별 이득은 없었다. 장기적으로는 점점 더 술을 마시게 될 뿐이었다. 잠깐의 절주는 통제 능력을 보여 주는 신호가 아니라 오히려 통제력이 상실되는 신호인 것이다. -p.135.
과음의 책임은 과음한 본인에게 있다고 우리는 생각한다. 동시에 우리는 우리 이야기가 아니라고 생각한다. 알코올 문제는 언제나 남의 문제인 것이다. -p.158.
역사 속에는 멋진 음주의 롤 모델이 가득하다. 내 경우에는 술 마시는 중독된 작가라는 판타지가 믿을 수 없을 만큼 확실히 새겨 있었다. 하지만 글을 쓰기 위해 굳이 지적인 변명을 길게 늘어놓을 필요는 없었다. -p.190.
세계암연구기금에서 권유하는 하루 알코올 권장 소비량은, 남성의 경우 와인 한 잔 혹은 맥주 한 병(작은 병으로는 두 병)이며 여성은 그 절반이다. 내 지인 중 한 명은 나를 만날 때마다 자신이 저녁에 결코 반병 이상의 와인을 마시지 않으므로 알코올 문제에 시달릴 일이 없다는 얘기를 하곤 했다. 하지만 로버트코흐연구소(전염병 연구 기관)는 반병에 해당되는 375밀리리터의 와인을 마시는 것만으로도 이미 과음에 속한다고 단정한다. 어처구니없게 들릴지라도 말이다. -p.220~221.
아침에 커피 한 잔을 놓고 아이패드를 켜서 어제 일어난 일 중 감사했던 이야기를 다섯 가지 적는다. 그 다섯 가지는 모두 일종의 삶이 내려준 선물과도 같은 것이다. 책임져야 하는 일이나 의지력으로 성취한 일과는 거리가 먼 것들이다. 시간이 흐를수록 5가지 감사 목록을 찾기가 힘들 수 있다. 하지만 며칠 지나고 나면 삶을 다른 관점에서 바라볼 수 있을 것이다. -p.226.
어느 애주가의 고백
술 취하지 않는 행복에 대하여
다니엘 슈라이버 저 | 이덕임 번역 | 윤유경 그림 | 스노우폭스북스 | 2018년 3월 16일출간
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목차
1장 그 모든 것이 어떻게 시작되었는가 … 7
2장 끝이 보이지 않는 공허함 속에서 … 31
3장 스스로 통제할 수 없는 명확한 질병 … 47
4장 수치심이라는 가면 … 61
5장 술로 잠식된 영혼의 구원을 위하여 … 73
6장 다시 기대지 않고 살 수 있을까? … 97
7장 술 마시는 사람들 속에서 홀로 … 115
8장 행복과 망각의 경계에서 … 131
9장 술을 끊는다는 건 … 151
10장 술을 내 생에서 포기한다는 의미에 대해 … 169
11장 망각이라는 환상에서 해방될 수 있을까? … 181
12장 침묵하는 사회 … 201
13장 은총의 순간 … 223
부록 | 익명의 알코올중독자들 … 235
감사의 말 … 246
책 속으로
술을 끊으려면 술을 그만 마시는 수밖에 없다. ‘왜’라는 질문에 대한 답변은 항상 같다. 술을 마시는 데는 어떠한 심리적 이유도 없다. 누설해야 할 비밀이 있는 것도 아니다. 술주정뱅이가 술을 마시는 것은 중독되었기 때문이다. -p.50.
나 또한 간헐적으로 금주를 실천해 봤지만 스스로 술을 조절할 수 있겠다는 자극을 받은 것 외에 별 이득은 없었다. 장기적으로는 점점 더 술을 마시게 될 뿐이었다. 잠깐의 절주는 통제 능력을 보여 주는 신호가 아니라 오히려 통제력이 상실되는 신호인 것이다. -p.135.
과음의 책임은 과음한 본인에게 있다고 우리는 생각한다. 동시에 우리는 우리 이야기가 아니라고 생각한다. 알코올 문제는 언제나 남의 문제인 것이다. -p.158.
역사 속에는 멋진 음주의 롤 모델이 가득하다. 내 경우에는 술 마시는 중독된 작가라는 판타지가 믿을 수 없을 만큼 확실히 새겨 있었다. 하지만 글을 쓰기 위해 굳이 지적인 변명을 길게 늘어놓을 필요는 없었다. -p.190.
세계암연구기금에서 권유하는 하루 알코올 권장 소비량은, 남성의 경우 와인 한 잔 혹은 맥주 한 병(작은 병으로는 두 병)이며 여성은 그 절반이다. 내 지인 중 한 명은 나를 만날 때마다 자신이 저녁에 결코 반병 이상의 와인을 마시지 않으므로 알코올 문제에 시달릴 일이 없다는 얘기를 하곤 했다. 하지만 로버트코흐연구소(전염병 연구 기관)는 반병에 해당되는 375밀리리터의 와인을 마시는 것만으로도 이미 과음에 속한다고 단정한다. 어처구니없게 들릴지라도 말이다. -p.220~221.
아침에 커피 한 잔을 놓고 아이패드를 켜서 어제 일어난 일 중 감사했던 이야기를 다섯 가지 적는다. 그 다섯 가지는 모두 일종의 삶이 내려준 선물과도 같은 것이다. 책임져야 하는 일이나 의지력으로 성취한 일과는 거리가 먼 것들이다. 시간이 흐를수록 5가지 감사 목록을 찾기가 힘들 수 있다. 하지만 며칠 지나고 나면 삶을 다른 관점에서 바라볼 수 있을 것이다. -p.226.